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Come affrontare il cambio di stagione.

Nella maggior parte dei casi il mal di primavera è dovuto alle mutazioni climatiche che influiscono sull’ organismo, in particolare a due fattori e alla loro variazione: la luce e la temperatura.

STRESS: individua i suoi segnali

Lo stress e l’indebolimento del sistema immunitario:

Esiste una correlazione molto forte tra le situazioni di stress cronico o elevato e un sistema immunitario indebolito.

Lo stress infatti, se protratto nel tempo, risulta dannoso per il nostro organismo sotto molteplici punti di vista.

Detersione del viso: la guida completa per ogni tipologia di pelle.

Cosa significa detersione? La sto facendo bene? Che prodotti devo usare e quando?

Lavarsi il viso è un gesto semplice e automatico che dovremmo saper fare tutti, ma può creare dei dubbi, soprattutto se nessuno ci ha mai spiegato esattamente come farlo e perché.

Vediamo, quindi, insieme tutto quello che c’è da sapere sulla detersione del viso.

Veri e falsi miti dei fermenti lattici

Abbiamo tutti sentito parlare di fermenti lattici almeno una volta nella nostra vita e in linea generale sappiamo che hanno a che fare con il benessere dell’intestino.

Spesso però le nostre informazioni finiscono qui, oppure sono confuse e poco precise.

Pelle secca e sensibile del corpo: cause e consigli

La secchezza cutanea è uno dei problemi principali della pelle e interessa il 25%-30% della popolazione. Può comparire in qualsiasi parte del corpo, ma più frequentemente si trova in aree - come mani, piedi e ginocchia - che sono più esposte di altre ai fattori esterni i quali ne possono aggravare le condizioni, per esempio il clima freddo.

Infezione da candida: come si manifesta e si cura.

Gonfiore intestinale, irregolarità, fastidi intimi, prurito? 

Potrebbe essere colpa di un piccolo fungo! La cosiddetta "flora", sia vaginale sia intestinale, è ricca di batteri che vivono in equilibrio tra loro e anche di alcune specie di funghi.