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Gastrite, reflusso, iperacidità: sintomi e come intervenire.

7 Marzo 2018 - 4:42pm

Bruciore di stomaco, dolore retrosternale e rigurgito acido sono sintomi di alcune delle problematiche gastriche più diffuse, che possono essere legate a fattori alimentari (tipologia di cibi introdotti con la dieta e/o eccessi alimentari), alcool, fumo, stress, stati ansiosi,...Leggi tutto

Lo zucchero fa male, perchè?

2 Marzo 2018 - 3:45pm

Mangiare troppo zucchero fa male, questo è un concetto ben noto.

Gli effetti nocivi dello zucchero sulla salute sono diversi e insidiosi: ce ne sono di primari, come il diabete o l’obesità e di secondari, che ancora pochi conoscono e...Leggi tutto

Stop agli attacchi di fame!

21 Febbraio 2018 - 4:04pm

Gli attacchi di fame possono avere svariate cause, ma una dieta equilibrata e uno stile di vita sano possono aiutarti a tenerli sotto controllo.
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Eleuterococco: rivitalizzante e immunostimolante

16 Febbraio 2018 - 5:48pm

Eleuterococco

Apprezzata per le sue proprietà rivitalizzanti e immunostimolanti, è una pianta utile quando si vuole aumentare la resistenza alla fatica e alle malattie.

 

Che cos’è

L’eleuterococco, nome volgare di...Leggi tutto

Antibiotici: usiamoli con attenzione!

9 Febbraio 2018 - 5:59pm

Il significato della parola “antibiotico” deriva dal greco e significa letteralmente “contro la vita”.

Gli antibiotici sono una classe di farmaci sviluppata per combattere le infezioni causate da batteri pericolosi poiché colpiscono le...Leggi tutto

Problemi di insonnia? Attento a quello che mangi!

5 Febbraio 2018 - 12:08pm

Alcuni alimenti stimolano i centri della veglia e contengono sostanze eccitanti che ostacolano un buon sonno.

Fai fatica ad addormentarti, ti svegli spesso durante la notte e il tuo sonno è continuamente disturbato? Prima di correre dal...Leggi tutto

Alitosi: fattori di rischio, diagnosi, prevenzione

26 Gennaio 2018 - 11:36am

All'origine dell'alitosi c'è la produzione di composti volatili solforati (contenenti zolfo, l'elemento responsabile dell'odore sgradevole), da parte di alcuni batteri anaerobi presenti all'interno della bocca. Questi microrganismi si nutrono...Leggi tutto

Se mangi più fibre, il tuo corpo ringrazia!

23 Gennaio 2018 - 10:01am

Stitichezza? Costipazione? Stanchezza cronica? Tra i rimedi c’è mangiare alimenti ricchi di fibre.  Una dieta ancora più gustosa e facile da seguire in inverno, quando i minestroni di verdura scaldano anche i più intirizziti.

DIGERIRE MALE

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Tutti i benefici della Curcuma

17 Gennaio 2018 - 8:56am

Dall’antico Oriente proviene un vero e proprio tesoro: la Curcuma.

L’estratto delle radici di Curcuma longa, infatti, vanta diverse virtù: contribuisce alla funzionalità articolare, favorisce le funzioni digestive ed epatiche e contrasta i disturbi del ciclo...Leggi tutto

L’inquinamento danneggia la tua pelle, come difenderla?

12 Gennaio 2018 - 2:09pm

Lo sai che l’inquinamento ambientale può avere effetti negativi sul benessere della pelle e farla invecchiare più velocemente?

Scopri come l’ambiente in cui vivi può influire sull’invecchiamento cutaneo.

 

L’inquinamento invecchia?

Fino a 15...Leggi tutto

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