Debolezza, stanchezza, irritabilità, ansia, sonno disturbato, perdita di appetito, nausea, crampi muscolari. Possono essere sintomi di una carenza di magnesio, un minerale il cui fabbisogno aumenta, tra l’altro, nelle situazioni di stress e di affaticamento, che accrescono la...Leggi tutto
L’infiammazione cronica, che dura quindi per un lungo periodo, è collegate a molte malattie importanti, come quelle cardiovascolari, l’artrite reumatoide e la sindrome del colon irritabile.
Il cavolo contiene molto antiossidanti, soprattutto ...Leggi tutto
Come succede alla pelle, anche i nostri capelli cambiano con l’avanzare dell’età e in conseguenza al nostro stile di vita.
Per capire in che modo il passare del tempo influisce sulle nostre chiome, e soprattutto perché, bisogna conoscere a fondo i capelli e la loro struttura.
D’autunno la natura ci offre un tripudio di colori, le mille sfumature delle foglie sono l’ultimo spettacolo prima del grigiore dell’inverno, anche il nostro sistema immunitario si deve preparare alla stagione fredda e supportarci durante i continui cambi di temperatura e durante gli allenamenti...Leggi tutto
L’energia che serve per correre una maratona il nostro corpo la ricava primariamente dai carboidrati, sappiamo che le riserve endogene di glicogeno coprono circa 90 minuti di attività quindi per il tempo restante la supplementazione è necessaria per evitarne l’...Leggi tutto
#Capelli più spessi e più compatti, grazie al brevetto OSMO IK-HAIR: un'inedita associazione di principi ad azione osmoprotettrice su cuoio capelluto, bulbo e fibra del capello. Scopri come agisce il Trattamento Premium Capelli Anti-età Globale!Leggi tutto
Il nostro scheletro è composto da ossa a sua volta realizzate in tessuto osseo.
Spesso ci si immagina l’osso come una struttura rigida e dura in realtà non è corretto. L’osso ha una superficie esterna dura e compatta che riveste un sottostante tessuto spugnoso più leggero...Leggi tutto
L’intestino è un sistema complesso per il cui equilibrio è fondamentale avere una flora batterica bilanciata (eubiosi), in grado di proteggere dalle forme patogene, favorire la digestione e l’assimilazione dei nutrienti, stimolare il sistema immunitario intestinale, contribuire all’eliminazione...Leggi tutto
